Un parcours de 72 km en direction du Col du Canadel ; L'Aérodrome de La Môle ; Cogolin (option Gr3 direction La Foux) ; La Boulangerie ; Grimaud ; l'Avelan ; St Pons ; La Foux ; Le Bourian ; Ramatuelle ; Collebasse ; LCV ; Cavalaire. Départ 8h30 - Rdv promenade de la Mer