Un parcours de 72 km en direction du Col de Canadel ; l'Aérodrome de la Môle ; Cogolin ; La Boulangerie ; Grimaud ; l'Avelan ; St Pons ; La Foux (option Gr3 direction LCV) ; Le Bourian ; Ramatuelle ; Collebasse ; LCV ; Cavalaire. Départ 8h - promenade de la mer