Un parcours de 82km en direction du Rayol Canadel ; Col du Canadel ; La Môle ; Cogolin ; La Boulangerie ; Grimaud ; La Garde Freinet ; Col du Vignon ; Le Plan de la Tour ; Le Reverdi ; L'Avelan ; Saint Pons ; La Foux ; LCV ; Cavalaire. Départ 8h00 Vélo de Route et VTT - Rdv promenade de la mer