Un parcours de 88 km en direction de LCV ; La Foux ; Cogolin ; l'Amirauté ; Col de Taillude (option Gr3 faire demi tour) ; Collobrières ; Col de Babaou ; Col de Gratteloup ; Col de Cago Ven ; Bormes village ; Bormes le pin ; Le Lavandou ; Le Rayol Canadel ; Cavalaire. Départ 8h - promenade de la mer