Un parcours de 80 km en direction du Lavandou ; Le Pas de la Griotte ; Le Fort de Brégançon ; La Londe ; Intersection route des Borrels (faire demi-tour) ; La Londe ; La Verrerie ; Le Lavandou ; Le Rayol Canadel ; Cavalaire. Départ 8h vélo de route et VTT rdv promenade de la mer.