Un parcours de 75 km en direction de LCV ; La Foux ; Cogolin ; La Boulangerie ; La Garde Freinet ; Col du Vignon ; Le Plan de la Tour ; Le Reverdi ; L'Avelan ; Cogolin ; La Foux ; LCV ; Cavalaire. Départ 8h00 vélo de route et VTT promenade de la mer