Un parcours de 75 km en direction de LCV ; La Foux ; Cogolin ; L'Avelan ; Le Reverdi ; Le Plan de la Tour ; Col du Vignon ; La Garde Freinet ; Grimaud ; La Boulangerie ; Cogolin ; La Foux ; LCV ; Cavalaire. Départs 8h30 et 13h30 ; point de rdv promenade de la mer