Un parcours de 85 km en direction de LCV ; La Foux ; Saint-Pons ; L'Avelan ; Le Reverdi ; Le Plan de la Tour ; Col du Vignon ; Hameau de la Mourre ; Route plaine des Maures ; La Garde Freinet ; Grimaud ; Cogolin ; La Foux ; LCV ; Cavalaire. Départ 7h30 vélo de route et VTT rdv promenade de la mer