un parcours de 75 kms en direction de La Foux ; Cogolin ; L'Avelan ; Le Plan de la Tour ; Col du Vignon ; La Garde Freinet ; Grimaud La Boulangerie ; Cogolin ; La Foux ; La Croix Valmer ; Cavalaire Départ 8h00 de la promenade de la mer : Vélo de Route et VTT