Un parcours de 82km en direction de LCV ; La Foux ; Saint Pons ; L'Avelan ; Le Reverdi ; Le Plan de la Tour ; Col du Vignon ; La Garde Freinet ; Grimaud ; La Boulangerie ; Cogolin ; La Môle ; Col du Canadel ; Le Rayol Canadel ; Cavalaire. Départ 8h00 rdv promenade de la mer