Un parcours de 78 km en direction de LCV ; La Foux ; St Pons ; l'Avelan ; Vallaury (option Gr3 direction Le Couloubrier - Ste Maxime) ; Le Revest ; Le Pont de l'Aille (faire demi tour) ; Le Revest ; Vallaury ; Le Couloubrier ; Ste Maxime ; La Foux ; LCV ; Cavalaire. Départ 8h - promenade de la mer