Un parcours de 86 kms en direction de LCV ; La Foux ; Cogolin ; Grimaud ; L'Avelan ; Le Plan de la Tour ; Vallaury ; Le Couloubrier ; Ste Maxime ; La Foux ; La Môle ; Col de Canadel ; Le Rayol Canadel ; Cavalaire. Départ 8h00 rdv promenade de la mer